İlişkinizde yedek oyuncu olabilirsiniz: Romantik ilişkilerdeki Benching manipülasyonu ve işaretleri

Günümüzde romantik münasebetlerde belirsizlik ve duygusal manipülasyon içeren birtakım kavramlar giderek daha yaygın hale geliyor. Bunlardan biri de “benching” olarak isimlendirilen ve kişinin birini romantik bir seçenek olarak kenarda bekletmesi manasına gelen bağ dinamiğidir. Pekala, ilişkinizde yedek oyuncu olabileceğinizi gösteren bu kavram nedir, nasıl anlaşılır? İşte, romantik bağlantılardaki Benching manipülasyonu ve işaretleri…

BENCHING NEDİR?

Benching, ismini spor dünyasındaki yedek kulübesi (bench) kavramından alır. Bir oyuncunun oyuna girmesi için kenarda bekletilmesi üzere, romantik alakalarda de birinin mümkün bir seçenek olarak daima yedekte tutulması manasına gelir.

Bu durumda kişi, tam manasıyla bir ilgiye başlamaz lakin karşısındaki kişiyi büsbütün de kaybetmek istemez. Ortada bildiriler atarak, ilgisini çekerek ve umut vererek kişiyi duygusal bir belirsizlik içinde bırakır. Lakin iş önemli bir münasebete dökülmeye geldiğinde bir adım geri çekilir.

BENCHING NASIL ANLAŞILIR?

Bir bağlantıda benching’e maruz kalıp kalmadığınızı anlamak için kimi bariz işaretler vardır. İşte dikkat edilmesi gereken esas noktalar:

1. Daima belirsizlik içinde kalıyorsunuz

Karşınızdaki kişi hislerini net bir halde tabir etmiyorsa

İlişkinin ismini koymaktan kaçınıyorsa

Ciddi bir adım atılmasını daima erteliyorsa

Bu durumda benching’in işaretlerinden biriyle karşı karşıya olabilirsiniz.

2. Planlar daima son dakikada yapılıyor

Kişi, plan yapmaya istekli değildir lakin son anda sizinle görüşmek ister

Önemli günlerde ya da hafta sonlarında ekseriyetle meşguldür, lakin yalnız kaldığında size yönelir

İlişkinin ilerlemesini sağlayacak aktivitelerden kaçınır

Bu durum, karşı tarafın sizi nitekim öncelik haline getirmediğini gösterebilir.

3. İletiler var fakat samimiyet yok

Kişi size vakit zaman ileti atıyor ancak derinlemesine bir bağ kurmaktan kaçınıyorsa

Mesajları, sizin ilgiyi kaybetmemeniz için atılıyorsa

İletişim kısa periyodik ve yüzeyselse

Bu, benching’in en yaygın belirtilerinden biridir.

4. Toplumsal medyada varlık gösteriyor ancak gerçek hayatta uzak duruyor

Sosyal medyada beğeni ve yorumlarla ilginizi canlı tutuyor

Hikayelerinizi izleyerek yahut emojiyle cevap vererek varlığını hissettiriyor

Ama yüz yüze görüşme konusunda daima mazeretler üretiyor

Bu, kişinin sizi tam manasıyla kaybetmek istemediğini lakin önemli bir bağlantı için de hazır olmadığını gösteren bir işarettir.

5. Size alternatif üzere davranıyor

Sizinle ilgileniyor üzere görünse de, hayatında diğer beşerlerle da flört ediyor

Ciddi bir bağlılık göstermek yerine, sizi “güvenli bir seçenek” olarak yedekte tutuyor

Sizi sahiden bedelli hissettirmek yerine, ilginizi kaybetmemeniz için küçük kırıntılar sunuyor

Eğer bu türlü bir bağlantı içindeyseniz, benching’e maruz kalıyor olabilirsiniz.

BENCHING’E MARUZ KALDIĞINIZDA NE YAPMALISINIZ?

Eğer benching’in işaretlerini fark ettiyseniz, bu durumu yönetmek için kimi adımlar atabilirsiniz:

1. Münasebetin netliğini sorgulayın:

Karşınızdaki bireye niyetlerini açıkça sorun ve münasebetin nereye gittiğini anlamaya çalışın.

2. Kendinize kıymet verin:

Sizi yedekte tutan birinin hayatında olmaya devam etmek, özgüveninizi zedeleyebilir. Hak ettiğiniz ilgi ve sevgiyi görmediğiniz bir bağlantıda kalmak yerine, hakikaten sizi önemseyen insanlara yönelin.

3. Bağlantısı sınırlayın:

Sürekli karşıdan gelecek bir iletisi beklemek yerine, kendi hayatınıza odaklanın ve bu çeşit manipülatif davranışlara prim vermeyin.

4. Bağınızı kesin:

Eğer karşınızdaki kişi daima olarak netlikten kaçınıyorsa, bu bağlantının size yeterli gelip gelmediğini değerlendirin ve gerekirse büsbütün uzaklaşın.