Ağız yaralarına iyi geliyor, ağrıları hafifletiyor: Aftlara iyi gelen 10 doğal çözüm

Aftlar, ağız içinde çıkan beyaz yahut sarı renkli, ağrılı yaralardır ve birçok insanın hayatında en az bir kere karşılaştığı bir durumdur. Ekseriyetle lisan, yanak içi, dudak yahut diş eti üzerinde oluşurlar ve yemek yemeyi, konuşmayı hatta gülümsemeyi bile zorlaştırabilirler. Aftların nedenleri ortasında gerilim, bağışıklık sistemi zayıflığı, asitli yiyecekler, vitamin eksiklikleri ve ağız yaralanmaları bulunur. Pekala, ağız yaralarına yeterli gelen doğal yollar nelerdir? İşte, aftlara yeterli gelen 10 doğal tahlil…

AFTLARA DÜZGÜN GELEN 10 DOĞAL ÇÖZÜM

1. Tuzlu su gargarası

Tuz, antiseptik özelliklere sahiptir ve enfeksiyonu önlemeye yardımcı olur. Tuzlu suyla ağız çalkalamak, aftların düzgünleşmesini hızlandırabilir.

Hazırlanışı:

Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyin. Karışımı ağız içinde yaklaşık 30 saniye çalkalayın ve tükürün. Günde 2-3 sefer tekrarlayın.

2. Karbonat (Sodyum Bikarbonat)

Karbonat, asiditeyi nötralize ederek aftın güzelleşmesine yardımcı olur ve ağrıyı hafifletir. Ayrıyeten, bakterilere karşı müdafaa sağlar.

Uygulama formu:

Bir çay kaşığı karbonatı az ölçüde suyla karıştırarak macun kıvamına getirin. Bu karışımı aft üzerine uygulayın, birkaç dakika bekletin ve akabinde ağzınızı durulayın.

3. Hindistancevizi yağı

Hindistancevizi yağı, antimikrobiyal ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Aftın neden olduğu iltihaplanmayı azaltır ve enfeksiyon riskini düşürür.

Nasıl kullanılır?

Temiz bir kulak çubuğu yardımıyla hindistancevizi yağını direkt aft üzerine sürün. Günde birkaç defa tekrarlayın.

4. Bal

Bal, doğal bir antiseptik ve nemlendiricidir. Aftların güzelleşmesini hızlandırır ve ağrıyı hafifletir. Bilhassa organik ve işlenmemiş bal kullanımı tavsiye edilir.

Uygulama metodu:

Aft üzerine ince bir katman bal sürün ve yaklaşık 10-15 dakika bekletin. Gün boyunca birkaç kere uygulayabilirsiniz.

5. Aloe Vera jel

Aloe vera, yatıştırıcı ve uygunlaştırıcı özelliklere sahip doğal bir bitkidir. Aftların neden olduğu rahatsızlık ve ağrıyı hafifletir.

Kullanım formu:

Aloe vera yaprağından taze jel çıkarın ve aft üzerine direkt uygulayın. Günde 2-3 kere tekrarlayın.

6. Papatya çayı

Papatya, antiinflamatuar ve antiseptik özellikleriyle aftlara karşı tesirli bir doğal tahlildir. Tıpkı vakitte ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.

Hazırlık ve uygulama:

Bir bardak sıcak suya bir çay kaşığı kuru papatya ekleyerek demleyin. Çayı ılıttıktan sonra ağız içinde gargara yapabilir yahut papatya poşetini direkt aft üzerine yerleştirebilirsiniz.

7. Yoğurt

Yoğurt, ağız içindeki bakteri istikrarını düzenleyerek aftların güzelleşmesine yardımcı olabilir. Bilhassa probiyotik içeren yoğurtlar daha tesirli sonuç verir.

Nasıl tüketilir?

Günde bir kase sade yoğurt tüketin. Ayrıyeten, yoğurdu aftın üzerine direkt uygulayabilirsiniz.

8. Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı, antibakteriyel ve antifungal özellikleriyle bilinir. Aftın enfekte olmasını önler ve düzgünleşme sürecini hızlandırır.

Uygulama yolu:

Bir çay kaşığı suya birkaç damla çay ağacı yağı ekleyin ve bu karışımla gargara yapın. Alternatif olarak, çay ağacı yağını seyrelterek aftın üzerine sürebilirsiniz.

9. Süt

Süt, ağız içindeki yanmayı hafifletebilir ve aft üzerindeki ağrıyı azaltabilir. Ayrıyeten, içeriğindeki kalsiyum ve protein, dokuların yenilenmesine katkı sağlar.

Kullanım tavsiyesi:

Soğuk sütü ağızda birkaç saniye tutarak aftın olduğu bölgede gezdirin ve akabinde tükürün.

10. Meyan kökü

Meyan kökü, iltihap önleyici ve yatıştırıcı özellikleriyle aftların neden olduğu rahatsızlıkları giderebilir.

Hazırlık:

Bir çay kaşığı meyan kökü tozunu yarım bardak suyla karıştırarak gargara yapabilirsiniz. Bu süreci günde 2 defa tekrarlayın.