Cilt kanseri vakalarında korkutan artış: Nasıl korunuruz?

Dünya Sıhhat Örgütü bilgilerine nazaran, her yıl dünyada yaklaşık 132 bin melanom cilt kanseri hadisesi teşhis ediliyor. Türkiye’de ise her yıl 5 binden fazla yeni cilt kanseri hadisesi bildiriliyor. Ciltte oluşan lezyonlar ve lekeler birçok vakit hafife alınsa da, uzmanlar artan hadiselere karşı toplumsal farkındalığın artırılması gerektiğine dikkat çekiyor.

CİLT HASARLARININ YÜZDE 90’I ÖNLENEBİLİR

Medicana Sıhhat Kümesi Dermatoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Yusuf Kelleci, “Güneşin ziyanlı tesirlerine bağlı cilt hasarlarının yüzde 90’ı, korunma tedbirleriyle engellenebilir” diyerek, bilhassa yaz aylarında güneşin ziyanlı UV ışınlarına karşı önlem almanın hayati değer taşıdığını belirtti.

ÇOCUKLUK ÇAĞINDAKİ GÜNEŞ YANIKLARI RİSKİ ARTIRIYOR

“Deri, bedenimizin dış etkenlere karşı birinci savunma hattıdır” diyen Uzm. Dr. Kelleci, güneşe ve çevresel tesirlere maruz kalan cildin vakitle birikimsel hasar gördüğünü, bilhassa çocukluk çağında yaşanan güneş yanıklarının, ileriki yaşlarda deri kanseri riskini kalıcı olarak artırabileceğini vurguladı.

GÖRÜNMEYEN TEHDİT: UV IŞINLARI

Uzm. Dr. Kelleci, ultraviyole (UV) ışınlarını üç ana kümeye ayırarak şöyle açıkladı:

• UVA (320-400 nm): Derinin alt katmanlarına nüfuz eder, yaşlanma ve lekelere neden olur. Camdan geçebilir ve bulutlu havalarda da tesirlidir.

• UVB (280-320 nm): Cilt yüzeyini tesirler, güneş yanıklarına ve DNA hasarına yol açar.

• UVC (100-280 nm): Ozon katmanı tarafından filtrelenir, fakat yapay kaynaklarda bulunabilir.

HER LEKE PAK OLMAYABİLİR

Cilt kanserinin erken teşhisle büyük ölçüde tedavi edilebildiğini söyleyen Dr. Kelleci, benlerin şekil, renk yahut boyut değiştirmesi üzere belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini söz etti.

Uzm. Dr. Kelleci, benlerin ‘ABCDE’ kuralı ile takip edilmesi gerektiğini belirtti:

• A (Asimetri): Benin iki yarısı birbirine benzemiyorsa,

• B (Border/Sınır): Sonları düzensizse,

• C (Color/Renk): Farklı renk tonları barındırıyorsa,

• D (Diameter/Çap): 6 mm’den büyükse,

• E (Evolving/Evrim): Vakitle değişiklik gösteriyorsa, kesinlikle bir dermatoloğa başvurulmalıdır.

CİLT KANSERİNE KARŞI 10 TESİRLİ KORUNMA ADIMI

Uzm. Dr. Kelleci, günlük yaşamda uygulanabilecek 10 kolay adımla cilt kanserinden korunmanın mümkün olduğunu söyledi:

 

1. SPF 30 ve üzeri güneş kremi kullanın.

2. Kremi dışarı çıkmadan 20 dakika evvel sürün.

3. Her 2 saatte bir ve yüzme/terleme sonrası tekrar uygulayın.

4. Geniş kenarlı şapka ve UV muhafazalı gözlük takın.

5. Sık dokunmuş, açık renkli giysiler tercih edin.

6. 10:00-16:00 saatleri ortasında gölgede kalmaya ihtimam gösterin.

7. Solaryumdan uzak durun.

8. Çocukları direkt güneş ışığına maruz bırakmayın.

9. Yıllık dermatolojik cilt muayenesi yaptırın.

10. Cildinizi tertipli olarak kendiniz denetim edin.