Kardiyoloji uzmanı açıkladı: Kalp krizi vakaları son zamanlarda neden arttı?
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Utku Şenol, son vakitlerde arttığı argüman edilen kalp krizi hadiseleriyle ilgili değerli bilgiler verdi. Günümüzde sıhhat hizmetlerinin eskisine nazaran başarılı ve ulaşılabilir bir durumda olduğuna dikkat çeken Dr. Şenol, artık gelişen tıbbı teknolojiyi kullanarak daha süratli teşhis konulması nedeniyle kalp krizlerinin artmış üzere görüldüğünü tabir etti.
“SİGARA ÜZERE BİR ETKEN VARKEN DİĞER HATALI ARAMANIN MANASI YOK”
Ana sorunun beslenme ve diyet tertibiyle ilgili olduğunu anlatan Dr. Şenol, “Artışların ana sebebi yeme-içme düzensizliği ve rutin denetimlerin eksikliği. Bir de gerilim yükünün artmasıyla birlikte sigara kullanımı yüzde 30’a varan bir oranda arttı. Bu biçimde olunca kalp-damar hastalıkları ve inme üzere durumlarda da büyük bir artış kelam konusu oluyor. Sigara üzere bir etken varken diğer hatalı aramanın manası yok” dedi.
Bunun yanında bireylerin sistemli denetimlerini yaptırmadığına ve ilaçlarını nizamlı kullanmadığına işaret eden Dr. Şenol kilo ve kiloya bağlı olarak kolesterol, tansiyon ve şeker yüksekliğinin de ortaya çıktığını, bunların getirdiği kalp krizi risklerinin de doğal olarak arttığını söyledi. Artışların ana sebebinin insanların yeme-içme sistemlerine uymaması, denetimlerine tertipli halde gelmemesi ve yanlışsız tedavi sisteminin uygulanmaması olduğunun bir sefer daha altını çizdi.
“ELEKTRONİK SİGARANIN ZARARSIZ OLMASI KATİYETLE İMKÂNSIZ”
Son periyotlarda tanınan olan elektronik sigaralara da değinen Dr. Şenol, “Henüz bunun kalp üzerindeki tesirlerine dair yapılmış bir çalışma yok lakin şunu çok âlâ biliyoruz ki, insanlarda bu eserlere karşı yanlış ve zararsızmış üzere bir algı oluştu. Elektronik sigarada çekilen şeyin ana kısmı su buharı olduğu için güya bir sorun yokmuş üzere görünüyor ancak içine koydukları katkıların ve kimyasal hususların neler olduğunu bilmiyoruz. Hangi kaidelerde üretildiğini, ne kadar kanserojen olduğunu ve hangi hastalıklara yol açabileceğini bilmiyoruz. Münasebetiyle kalp ve damarlar üzerinde ne üzere tesirleri olacağını da bilmiyoruz” diye konuştu. Bununla ilgili yurt dışında yapılan çalışmalarda çok önemli akciğer hasarlarına yol açtığını, hayati tehlike yaşamış ve hayatını kaybetmiş olaylar olduğunu aktaran Dr. Şenol elektronik sigaraların tesirlerinin uzun vadede daha net anlaşılacağını lakin yeniden de kimyasal solumanın zararsız olduğunu düşünmemek gerektiği ihtarında bulundu.
“EKMEK VE KARBONHİDRATI BESLENME SİSTEMİNDEN ÇIKARTMAK ŞART”
Kalp krizi riskini azaltmanın en kıymetli noktalarından birisinin beslenme sistemini yanlışsız bir formda ayarlamak olduğunu vurgulayan Dr. Şenol, sözlerini şöyle sürdürdü:
“Toplumdaki kültürel beslenme sistemimizi kesinlikle değiştirmemiz gerekiyor. Bilhassa ekmek ve karbonhidrat içerikli besinleri yiyecek listesinin en sonuna koymalı ve ölçü olarak çok az almalıyız. Aksi durumda karbonhidrat yüklü beslenme, çocukluk devrinden itibaren kalbe ve damarlara önemli manada ziyan vermeye başlıyor. Ayrıyeten sağlıklı beden gelişimlerini olumsuz etkiliyor. Kalp sıhhati için bir öteki değerli noktanın da yürüyüş olduğunu söyleyen Dr. Şenol “Haftada 3-4 gün bile olsa hafif tempolu kısa yürüyüşlerin kalp sıhhati için inanılmaz derecede yararı var. Birebir vakitte kilo denetimi ve tansiyon, şeker üzere kronik rahatsızlıkların yönetilmesi açısından da hayati bir kıymete sahip.”
