Meme kanserine mucize çözüm: Uzmanlar doğal besinleri açıkladı!
Göğüs kanseri riski, menopoz sürecinde düşen östrojen düzeyiyle birlikte artış gösteriyor. Bu periyotta yapılan besin tercihleri, sıhhati direkt etkiliyor. Uzmanlar, antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olan zeytinyağının, menopoz periyodunda kanser riskini azaltmada kıymetli bir takviye sağladığını belirtiyor.
ZEYTİNYAĞININ GÖZETİCİ GÜCÜ
Zeytinyağının içeriğinde bulunan tekli doymamış yağ asitleri ve antioksidan bileşenler, hücre sıhhatini destekleyerek kansere yol açabilecek oksidatif gerilimi azaltıyor. La Luz Üniversitesi Hastanesi Endokrinoloji ve Beslenme Kısım Lideri Dr. María Luisa de Mingo, günlük zeytinyağı tüketiminin menopoz periyodundaki bayanlar için tesirli bir tedbir olduğunu söz ediyor.
BİLİMSEL ÇALIŞMALAR VE ZEYTİNYAĞI
Endocrine Society of America’nın 2018’de yaptığı araştırma, zeytinyağı açısından güçlü Akdeniz diyeti uygulayan bayanların daha düşük göğüs kanseri oranlarına sahip olduğunu gösterdi. Tıpkı vakitte, bu diyetin kas ve kemik sıhhatini da desteklediği saptandı.
ANTİOKSİDANLAR VE SIHHAT FAYDALARI
Zeytinyağında bulunan polifenoller ve oleik asit, bedende özgür radikalleri nötralize ederek hücre hasarını azaltıyor. Uzmanlar, menopoz periyodunda bu özelliklerin kansere karşı hami tesir sağlayabileceğini vurguluyor.
