Sağlıklı bir ilişkinin sırrı bu davranışlarda saklı olabilir: İlişkilerin ömrünü uzatan 8 alışkanlık

İlişkiler, sırf romantik başlangıçlarla değil, vakitle gelişen alışkanlıklarla da güçlenir. Memnun ve uzun soluklu bir birliktelik için duygusal bağlılık kadar, günlük ömürde sürdürülen sağlıklı davranışlar da büyük rol oynar. Küçük lakin sistemli eforlar, bir bağlantıyı sıradanlıktan çıkarıp uzun ömürlü ve tatmin edici hale getirebilir. Pekala, sağlıklı bir münasebetin sırrı hangi davranışlarda gizli olabilir? İşte, ilişkilerin ömrünü uzatan 8 alışkanlık…

İLİŞKİLERİN ÖMRÜNÜ UZATAN 8 ALIŞKANLIK

1. Günlük bağlantısı ihmal etmeyin

Sağlıklı bir bağlantının temeli tesirli bağlantıdır.

Güne kolay bir “Günaydın” mesajıyla başlamak bile kıymetlidir.

Duygu ve fikirlerinizi açık bir lisanla paylaşın.

Dinlemeyi öğrenin ve karşınızdakini nitekim anlamaya çalışın.

2. Küçük jestler yapın

Sürprizler münasebetin dinamiğini canlı meblağ.

Sevdiğinizin sevdiği bir tatlıyı almanız ya da onu motive eden bir not bırakmanız, büyük tesir yaratır.

Sıklıkla “Seni seviyorum” demeyi unutmayın.

3. Birlikte vakit geçirin

Kaliteli vakit, bağlantıda bağ kurmayı kolaylaştırır.

Ortak ilgi alanlarına yönelik aktiviteler planlayın.

Haftalık bir “partner saati” belirleyip baş başa vakit geçirmeyi alışkanlık haline getirin.

4. Destekleyici olun

Hayatın zorluklarında birbirinize takviye vermek bağları güçlendirir.

Hedeflerini destekleyin, muvaffakiyetlerini kutlayın.

Zor vakitlerinde yargılamak yerine anlayışla yaklaşın.

5. Öz bakımı ve kişiselliği ihmal etmeyin

İlişkiyi uzun vadeli kılan ögelerden biri de ferdî alanlara hürmettir.

Kendinize vakit ayırmak, partnerinize de kişisel özgürlük tanımak değerlidir.

Kişisel gelişim, ilgiye de olumlu yansır.

6. Saygıyı her vakit koruyun

İlişkinin temelinde sevgi olduğu kadar hürmet da yer alır.

Fikir ayrılıklarında kırıcı olmadan konuşun.

Karar alırken ortak tabanda buluşmaya çalışın.

7. Affedici olmayı öğrenin

Hiç kimse eksiksiz değildir.

Hataları büyütmek yerine yapan bir formda tahlil arayın.

Kırgınlıklar uzun müddet biriktirilmemeli.

8. Bir arada gelecek planları yapın

Uzun müddetli bir bağ için ortak maksatlar belirlemek güçlü bir bağ oluşturur.

Tatil planları, finansal maksatlar ya da ömür vizyonu üzerine birlikte düşünün.

Geleceği birlikte hayal etmek, aidiyet hissini artırır.