Kimi beşerler ayaklarını her gün ovarak yıkarken, kimileri da duş alırken üzerlerine su akıtmanın kâfi olduğunu düşünüyor. Pekala, bu değerli uzuvlarınızı gereğince temizliyor musunuz?

Uzayda vakit geçiren astronotlar, Dünya’ya döndüklerinde istikrar meselelerinden düşük bağışıklığa, kemik ve kas kütlesinin azalmasından “bebek ayaklarına” sahip olmaya kadar birçok değişiklik yaşıyor.

Ayak kokusu, mantar enfeksiyonları ve yavaş uygunlaşan yara problemlerinin ortak noktasının hijyen eksikliği olduğunu söyleyen Podolog Beste Altınordu, “Asıl tehlike, ayakta bulunan bakterilerin ciltteki çatlaklardan bedene girerek enfeksiyona yol açması. Bu nedenle günde en az 1 defa, tercihen 2 defa ayaklarınızı sabunla yıkayın. Parmak ortalarını ıslak bırakmayın. Pamuklu ve nefes alan çoraplar tercih edin. Birebir ayakkabıyı iki gün üst üste giymeyin, havalandırın” dedi.