Bakteriler

Kimi beşerler ayaklarını her gün ovarak yıkarken, kimileri da duş alırken üzerlerine su akıtmanın kâfi olduğunu düşünüyor. Pekala, bu değerli uzuvlarınızı gereğince temizliyor musunuz?

Ayak kokusu, mantar enfeksiyonları ve yavaş uygunlaşan yara problemlerinin ortak noktasının hijyen eksikliği olduğunu söyleyen Podolog Beste Altınordu, “Asıl tehlike, ayakta bulunan bakterilerin ciltteki çatlaklardan bedene girerek enfeksiyona yol açması. Bu nedenle günde en az 1 defa, tercihen 2 defa ayaklarınızı sabunla yıkayın. Parmak ortalarını ıslak bırakmayın. Pamuklu ve nefes alan çoraplar tercih edin. Birebir ayakkabıyı iki gün üst üste giymeyin, havalandırın” dedi.

Ağız sıhhati ve cerrahi müdahalelerden sonra sıklıkla kullanılan ağız gargaralarının tertipli ve uzun müddetli kullanımının hipertansiyonu artırabileceği belirtildi.