Kontrol
Cildiye Uzmanı Dr. Hüseyin Başar, cilt sıhhatinin sadece estetik değil, önemli hastalıkların erken teşhisi açısından da hayati değer taşıdığını vurguladı.
Uzmanlar, evcil hayvanlarını ormanlık bölgelerde gezdirenlerin keneye karşı daha dikkatli olmaları ihtarında bulundu.
Gerginlik makus bir his değildir; hakikat yönetildiğinde kendimizi söz etmemize yardımcı olur. Pekala, duygusal fırtınaları nasıl dindirerek sıhhatinizi koruyabilirsiniz? İşte, gerginlik hissini denetim altına almanın 7 tesirli yolu…
Trendyol Süper Lig’de Beşiktaş deplasmanda Göztepe ile 1-1 berabere kaldı. Teknik yönetici Ole Gunnar Solskjaer değerlendirmelerde bulundu.
Adıyaman Cumhuriyet Başsavcılığı, 6 Şubat sarsıntılarında Burak Yapı Sitesi’nin yıkılması sonucu 12 kişinin hayatını kaybetmesine ait olarak, 5 kamu vazifelisi hakkında “bilinçli taksirle birden fazla kişinin vefatına ve yaralanmasına neden olma” hatasından 22 yıl 6 aya kadar mahpus cezası istemiyle dava açtı.
ABD’de yapılan araştırmalar, her üç gençten birinin flört münasebetlerinde fizikî, duygusal yahut cinsel şiddete maruz kaldığını gösteriyor. Genç yaşta yaşanan bu travmalar, uzun vadeli ruhsal ve fizikî sıhhat problemlerine neden olabiliyor.
Beslenmenin kalp sıhhatini muhafazanın en temel ve tesirli yollarından biri olduğuna dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Doğaç Okşen, “Ne yediğimiz, kalp-damar sistemimizin nasıl çalışacağını direkt tesirler. Sağlıklı bir beslenme tertibi; kan basıncını istikrarlar, kolesterol düzeylerini denetim altında fiyat, kan şekerini düzenler ve damar sertliğini önler. İstikrarlı ve şuurlu bir beslenme usulü; sırf kalp hastalıklarını önlemekle kalmaz, mevcut risk faktörlerinin de denetim altına alınmasına yardımcı olur” dedi.
Soğuk havaların yüksek tansiyonu olan bireyler için kaygı kaynağı olabileceğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Ekmekci, “Ancak gerekli tedbirleri alarak ve sağlıklı bir hayat usulünü sürdürerek soğuk havanın tansiyon üzerindeki tesirlerini azaltmak mümkündür. Kendilerini sıcak tutacak tedbirler alarak, susuz kalmayarak, etkin kalarak, gerilimi ve diyeti yöneterek tansiyon hastaları kış aylarında inançta ve sağlıklı kalabilirler” dedi.