Yardımcı
Çocukların sakinleşmesini sağlamak, onların duygusal gelişimleri açısından epeyce değerlidir. Pekala, hangi sistemler ile çocuğunuzun öfke nöbetlerine son verebilirsiniz? İşte, çocukları sakinleştirmenin 8 tesirli yolu…
Bu tohum, sağlıklı hayatı destekleyen, birçok besin öğesini içinde barındıran olağanüstü bir harika besindir. Pekala, İbn-i Sina’nın asırlar evvel söylediği hoşluk sırrı olan bu tohum nedir, nasıl kullanılır? İşte, genç kalmayı sağlayan mucize tohum ve yararları…
Diyetisyen Burcu Akbeyaz, diyette kesinlikle kullanılması gereken 9 sebzeyi açıklayarak, “Sebzeler su açısından varlıklı, kalori açısından düşük gıdalardır” dedi.