Zihinsel

Kan kümeleri üzerine yapılan araştırmalar, zeka seviyeleriyle enteresan bir ilişkiyi gündeme getirdi. Genetik özelliklerin yalnızca fizikî sıhhati değil, zihinsel performansı da etkileyebileceği düşünülüyor…

Zihni açacak bu sabah alışkanlıkları, gün uzunluğu dinç, odaklanmış ve motivasyon dolu bir formda hareket etmenize imkan tanır. Pekala, hangi davranışlar zihninizi uyandırıyor? İşte, güne enerjik ve zinde başlamak için 8 tesirli sistem…