Uzmanlar uyarıyor: Dijital bağımlılık ilişkilerin sonunu getiriyor!
Günümüzde telefonlar, toplumsal medyadan iletileşmeye, online alışverişten flört uygulamalarına kadar hayatımızın ayrılmaz bir modülü haline geldi. Bilhassa genç kuşak, neredeyse tüm vaktini taşınabilir aygıtlarıyla geçiriyor. Fakat yapılan yeni bir araştırma, telefon kullanımının sırf günlük hayatı değil, ilgileri de önemli halde etkilediğini ortaya koydu.
Birleşik Krallık’ta 2.000 kişi üzerinde yapılan bir ankete nazaran, çiftlerin %10’u telefon kullanımına bağlı kuşkulu davranışlar nedeniyle ayrıldığını belirtti. Pekala, münasebetlerde en çok sorun yaratan telefon alışkanlıkları neler?
ŞÜPHELİ TELEFON ALIŞKANLIKLARI NELER?
Mobil telefon uzmanları tarafından yapılan ankette, iştirakçiler partnerlerinin telefon kullanımıyla ilgili kuşkulu gördükleri davranışları sıraladı. İşte en çok dikkat çekenler:
- Telefonu daima yanında taşımak: İştirakçilerin %39’u, partnerlerinin telefonlarını asla yanlarından ayırmamasını kuşkulu bulduğunu söyledi.
- Şifre muhafazalı uygulamalar kullanmak: %29’luk bir kesim, makul uygulamalara özel şifre koyan şahısları güvenilmez olarak kıymetlendirdi.
- Telefonu ödünç vermeye karşı savunmaya geçmek: Anket sonuçlarına nazaran, %50’lik bir kesim, telefonunu paylaşmaktan kaçınan ve savunmaya geçen bireyleri kuşkulu buluyor.
- Bilinmeyen ikinci bir telefona sahip olmak: En büyük kırmızı çizgi ise kapalı bir ikinci telefona sahip olmak. İştirakçilerin %59’u, bu türlü bir durumun en büyük kuşku kaynağı olduğunu düşünüyor.
DİJİTAL ALDATMA VE AYRILIK ORANLARI ARTIŞ GÖSTERİYOR
Ankete katılanların %18’i, partnerlerinin dijital ortamda öteki biriyle duygusal yahut romantik bir alaka yaşadığını fark ettiğini belirtti. Bu bağların %59’u ise ihanet ortaya çıktıktan sonra sona erdi.
Mobil aygıtlar ve toplumsal medya, ilgilerin dinamiklerini değiştirirken, güvensizlik ve sadakatsizlik telaşları de giderek artıyor. Lakin uzmanlara nazaran, şüphelenmek yerine sağlıklı bir irtibat kurmak ilgilerde itimadı güçlendirmenin en düzgün yolu.
DİJİTAL GÜVENLİK NASIL SAĞLANIR?
Ulusal Danışmanlık ve Psikoterapi Derneği’nden (National Counselling and Psychotherapy Society) Rebecca Partridge, çiftlerin dijital aldatma ve inanç konusunda açık hudutlar belirlemeleri gerektiğini söylüyor.
- Dijital Sadakat Hudutlarını Belirleyin: Partnerinizle dijital dünyada neyin ihanet sayıldığı konusunda net olun. Toplumsal medya kullanımı, iletileşme yahut flört uygulamaları hakkında konuşun.
- Partnerinizin Telefonunu Denetim Etmeyin: Partridge, kuşkulu olsanız bile partnerinizin telefonunu müsaadesiz denetim etmenin bağda daha fazla ziyana yol açacağını belirtiyor.
- Açık İrtibat Kurun: Kuşku ve tasalarınızı partnerinizle paylaşın. İtimada dayalı bir bağ için direkt ve dürüst bir irtibat her vakit en âlâ tahlildir.
